Agrupación MAQAD – Dependencia emocional

MI ENCUENTRO Y APRENDIZAJE CON EL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN DE MUJERES ANÓNIMAS QUE AMAN DEMASIADO

(Paso 10)

 Mi experiencia del encuentro:

• La lectura del libro de Robin Norwood ha cambiado mi vida y mi persona.

• Descubrí que mi sufrimiento tenía nombre.

• Me sacó de mi isla solitaria de desdicha.

• Me llevó a la comprensión de mi vida pasada.

• Me abrió la puerta a una forma de relación de pareja sin sufrimiento.

• Me dio la esperanza y la certeza de que la vida amorosa no se había acabado para mí.

   

Mi experiencia del trabajo en el Programa:

• Voy adquiriendo cada vez más autoconocimiento emocional y sexual.

• He tomado conciencia de que el Síndrome de Amar Demasiado es realmente una adicción. Y que para mí, la droga es una determinada clase de hombre que me atrae mucho, que me produce sensaciones fantásticas, lo más grande, lo mas excelso, pero también lo mas destructivo.

• He comprendido que mi sanación, mi paz, mi bienestar y mi libertad emocional requieren la renuncia a esta clase de hombres-droga.

• Estoy en el aprendizaje de nuevos comportamientos en mi relación de pareja y con los demás, especialmente respecto a:

-No querer controlar y organizar todo.

-No querer cambiar a las personas.

-Ocuparme de mis necesidades antes que complacer siempre

 en primer lugar a los otros.

-No asumir todo el esfuerzo y responsabilidad que podría, sino

 los que estén en equilibrio con la situación.

-No esforzarme en hacer méritos para que me quieran, sino

 en ser honestamente yo misma.

-He aprendido, antes de tomar decisiones, a preguntarme:

 ¿Esto es bueno para mi? ¿para mi salud, mi serenidad,

 mis asuntos…? no dejándome llevar por lo que creo que debo

 hacer, o me gustaría hacer.

 Esto es, tal vez, lo más radical e importante que

 estoy aprendiendo.

 Las expresiones condicionales “debería” y “me gustaría” ya

 no gozan de mi confianza.

-Y, por último, con el Programa me siento más segura, más

 lúcida, más satisfecha, más esperanzada en la vida. Y me

 siento especialmente feliz de compartirlo con otras mujeres.

Una Mujer (AMAQAD)      IBIZA, Junio 2009