Paso diez
“Comparta con otros lo que ha experimentado y aprendido”
“Aceptación”
Llevo un año más o menos con el programa de recuperación, he visitado anteriormente psiquiatras, psicólogos, terapias de autoestima, grupos de Alannon (hijos adolescentes de Alcohólicos).
A raíz de la aceptación del problema y la enfermedad que me afecta «Amar demasiado», he llegado hasta donde estoy hoy.
Esa aceptación me ha llevado a no culpabilizar a otros (padres, parejas, amigos…) de mis problemas y desgracias personales y a responsabilizarme de mí misma, de mi vida, de mis fallos.
He podido comprobar, con mucho esfuerzo, cómo ese trabajo de sanación me ha llevado actualmente a un estado de mayor calma y sobre todo, de felicidad interior, de seguridad en mí misma.
Me ha ayudado a respetarme y por tanto también a respetar a los demás.
Compartir todo esto con vosotras creo que es necesario y además sanador al crearse esas relaciones tan maravillosas de complicidad. Compartir es ayudar y a su vez ser ayudada.
Creo que la mejor forma para ayudarme es quitarme ese miedo a ser yo misma ante el mundo, hablar de lo que me duele, de lo que quiero, de lo que he vivido y compartirlo con todas vosotras sin miedo a ser rechazada.
Con el ejemplo de mi cada vez mayor bienestar, creo que es como mejor puedo ayudar y así animar a las demás para que aunque sigamos tropezando o nos caigamos de nuevo, no nos desanimemos, no nos olvidemos de nuestra obligación y responsabilidad para con nosotras mismas por que:
EL PROGRAMA FUNCIONA SI SE TRABAJA!
Una Mujer MAQAD Ibiza, Octubre 2009
Agrupación MAQAD - Dependencia emocional 